Zmiany apetytu

Zmiany apetytu mogą obejmować zarówno wzmożony głód, jak i osłabienie łaknienia. Często są związane z trybem życia, stanem psychicznym lub współwystępującymi dolegliwościami. Znaczenie może mieć także to, czy problem jest przejściowy, czy utrzymuje się dłużej i towarzyszą mu inne objawy.

Zmiany apetytu mogą być związane ze stanem psychicznym, ponieważ depresja może powodować zmiany apetytu 1 i powodować problemy trawienne 1.

Wzmożony apetyt może być nasilany przez węglowodany 1, cukier 1 i alkohol 1, a regularność posiłków, ich skład oraz poziom sytości po jedzeniu także mogą wpływać na odczuwanie głodu.

Brak apetytu może być objawem pasożytów 2 lub choroby żołądka 1.

Pasożyty mogą:

• objawiać się brakiem apetytu w przypadku owsików 1
• objawiać się brakiem apetytu w przypadku glisty ludzkiej 1
• objawiać się brakiem apetytu w przypadku lambliozy 1

Niedobór witaminy D może powodować utratę apetytu 1, a brak apetytu rano może być objawem insulinooporności 1.

Wybrane substancje i rośliny mogą wpływać na apetyt:

• szczawik zajęczy może pobudzać apetyt 4
• estragon może poprawiać apetyt 1
• rumianek może pomóc przywrócić apetyt 1
• krzem może pomagać regulować apetyt 1

Przy zmianach apetytu pomocna może być obserwacja pory występowania objawów, relacji z posiłkami oraz obecności dolegliwości takich jak ból brzucha, nudności, zgaga czy zmiana masy ciała. Znaczenie może mieć także odpowiednie nawodnienie, regularne jedzenie i ocena, czy problem nie pojawił się po zmianie stylu życia lub w okresie nasilonego stresu.

Brak apetytu może wymagać większej uwagi, jeśli utrzymuje się dłużej, nawraca lub towarzyszą mu osłabienie, spadek masy ciała, biegunka, wymioty albo ból brzucha. Wzmożony apetyt także może być istotny, gdy pojawia się stale, łączy się z podjadaniem lub utrudnia kontrolę masy ciała.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.