Przyczyny depresji
Depresja jest zaburzeniem psychicznym charakteryzującym się przewlekłym smutkiem, utratą zainteresowania życiem i innymi objawami emocjonalnymi oraz fizycznymi. Przyczyny tego zaburzenia obejmują czynniki biologiczne, genetyczne, środowiskowe i psychologiczne.
Niedobór magnezu
Niedobór cynku
Deficyt witaminy B12
Niedobór wapnia
Niedobór witaminy B6
Niedobór witaminy C
Niedobór kwasu foliowego
Niedobór witaminy D
Niedobór magnezu w organizmie
Przewlekły stres
Niedobór selenu
Przeciążenie mediami społecznościowymi
Zaburzenia snu
Niedobór potasu
Niedobór witaminy B12
Dieta uboga w błonnik pokarmowy
Niedobór żelaza