Niedobór snu może prowadzić do wahań nastroju
Niedobór snu, inaczej deprywacja snu, jest stanem, w którym organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości odpoczynku nocnego. Powoduje to duże wahania nastroju, czyli zmiany emocjonalne, które mogą prowadzić do skrajnych emocji takich jak drażliwość lub apatia.
Kto o tym mówi
- Nauka. To lubięw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Niedobór snu może powodować przewlekły stres1 źródło
- Niedobór snu może prowadzić do pogorszenia wzroku1 źródło
- Niedobór snu może prowadzić do bóli mięśni głowy1 źródło
- Niedobór snu może prowadzić do problemów z zapamiętywaniem1 źródło
- Niedobór snu może obciążać wątrobę1 źródło
- Niedobór snu może prowadzić do infekcji1 źródło
- Niedobór snu może prowadzić do nowotworów1 źródło
- Niedobór snu może zwiększać chęć podjadania2 źródła
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
