Herbata matcha może zawierać galusan epigallokatechiny

Herbata matcha, znana również jako zielona herbata w proszku, to rodzaj japońskiej herbaty, która powstaje z drobno zmielonych liści herbaty zielonej. Galusan epigallokatechiny (EGCG) to jeden z głównych katechin, czyli naturalnych związków polifenolowych obecnych w herbacie, które wykazują właściwości antyoksydacyjne. Katechiny, zwane też flawonoidami, dzielą się na kilka rodzajów, a EGCG jest uważany za najbardziej aktywny i korzystny dla zdrowia. Herbata matcha zawiera ich wysokie stężenie, co odróżnia ją od innych rodzajów herbat.

Zgłoś

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
...

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.

Wystarczy pić 1 łyżeczkę dziennie: Herbata 3x zdrowsza niż inne, czyli matcha | dr Bartek KRÓCEJZobacz
Wystarczy pić 1 łyżeczkę dziennie: Herbata 3x zdrowsza niż inne, czyli matcha | dr Bartek KRÓCEJ

Najzdrowsza herbata, jaką można pić to herbata matcha. Właściwości zielonej herbaty w proszku, czyli matchy, są szerokie. Należy do kategorii ’najzdrowsze pr…