Dietetyka

Dietetyka może obejmować zasady żywienia wspierające zdrowie, trawienie i równowagę metaboliczną. Odpowiedni dobór produktów może ograniczać ryzyko niedoborów i może wspierać profilaktykę chorób dietozależnych.

Mniszek lekarski może poprawiać proces trawienia 6 i może być spożywany w całości 3, a w kuracjach może być stosowany odtruwająco-oczyszczająco 1.
Imbir może poprawiać trawienie 4.
Czerwona koniczyna może poprawić trawienie 7.
Hibiskus może poprawiać trawienie 2.
Młode pędy chmielu mogą poprawiać trawienie 1.
Macierzanka piaskowa może wspomagać trawienie 1, a kocanka piaskowa również może wspomagać trawienie 1.
Kiwi może wspomagać trawienie białka 1.
Inulina może zmniejszać zaparcia 2.
Substancje zagęszczające i stabilizatory w majonezie mogą prowadzić do problemów trawiennych 1.
Ogonki z czereśni mogą pobudzać trawienie 1.

Glistnik jaskółcze ziele może pomóc w oczyszczanie organizmu 3.
Dzika róża może pomagać oczyszczać organizm 1.
Ogonki z czereśni mogą wykazywać działanie oczyszczające 2.
Podagrycznik może działać odkwaszająco na organizm 4 i może poprawić przemianę materii 4.
Warzywa zielone mogą działać odkwaszająco na organizm 1, a spożywanie buraków może odkwaszać organizm 1.
Pokrzywa może odkwaszać organizm 2.

Niedobór kwasu foliowego może prowadzić do depresji 4 i może zwiększać ryzyko miażdżycy 2.
Niedobór witaminy C może prowadzić do depresji 2 i może prowadzić do obniżenia odporności 1.
Niedobór witaminy D może prowadzić do przewlekłego zmęczenia 2.
Niedobór witaminy B6 może prowadzić do depresji 2.
Stres może powodować obniżenie poziomu witamin z grupy B 2.
Przy niedoborze magnezu mogą pojawiać się bolesne skurcze nóg 2.
Pokrzywa może zawierać minerały 2, może regulować procesy trawienne 3, może dostarczyć składniki mineralne do organizmu 2, może dostarczyć błonnik do organizmu 2, może być źródłem witamin 2 i może dostarczać witamin 2.
Babka lancetowata może posiadać minerały 2, a babka zwyczajna może chronić oczy osób starszych przed zwyrodnieniem plamki żółtej 2.

Spożywanie fruktozy jest przyczyną stłuszczenia wątroby 3, a dieta bogata we fruktozę może sprzyjać stłuszczeniu wątroby 1.
Nadmiar tkanki tłuszczowej może zwiększać ryzyko zawału serca 2.
System Nutri-Score może zaniżać wartość produktów tłuszczowych 2.

Dzikie rośliny które można wykorzystać kulinarnie (1) 3.
Szczawik zajęczy może pobudzać apetyt 4, może być używany do orzeźwiających napojów 4 i może pomóc przy krzywicy 3.
Kwiaty klonu mogą zawierać alkohole cukrowe 1.
Nasiona z pokrzywy dodawane do potraw mogą wzbogacać organizm w witaminy 1.
Goździki mogą wspomagać zdrowie kości 1.
Czerwona koniczyna może wspierać zdrowie układu kostnego 1.

Syrop z czarnego bzu może wzmacniać organizm 5.
Kawa może mieć działanie nawadniające organizm 1, a ogórki mogą nawadniać organizm 1.
Spożywanie wiśni może pomóc w zaburzeniach snu 2.
Suplementacja kurkuminy może zmniejszać czas trwania migreny 2.
Sen może odgrywać istotniejszą rolę niż żywienie 1.

Domowe sposoby na kandydozę to przede wszystkim modyfikacja diety np. ograniczenie cukrów prostych 2.
Spożywanie przez kobietę karmiącą czekolady może nasilać kolkę jelitową u niemowlaka 1.
Wiedza na temat swojego nałogu jedzenia słodyczy pozwala się go pozbyć 1.
Rzeżucha może sprzyjać obniżeniu stężenia glukozy we krwi 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.