Jabłczan magnezu może mieć większą biodostępność niż cytrynian magnezu
Jabłczan magnezu, nazywany również magnezem jabłczanem, jest formą magnezu, która jest połączeniem magnezu i kwasu jabłkowego. Jest jednym z suplementów diety stosowanych w celu uzupełnienia niedoborów tego pierwiastka w organizmie. Biodostępność, czyli termin określający stopień i szybkość, z jaką substancja czynna dostaje się do krążenia ogólnego, wskazuje, że jabłczan magnezu może być bardziej skuteczny w dostarczaniu magnezu organizmowi niż cytrynian magnezu, inna forma tego minerału.
Dowiedz się więcej
Komentarze
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Który magnez dobrze się wchłania? Wiele osób zastanawia się, jaki magnez wybrać, aby zadbać o zdrowie. Lecz odpowiedź na pytanie, jaki magnez najlepszy będzi…
