Kontrolowanie objętości posiłków może zmniejszać objawy choroby refluksowej
Kontrolowanie objętości posiłków, zwane także regulacją wielkości porcji, polega na świadomym ograniczaniu ilości spożywanego jedzenia podczas posiłków. Choroba refluksowa przełyku, znana również jako refluks żołądkowo-przełykowy, to schorzenie polegające na cofaniu się treści żołądkowej do przełyku, co powoduje nieprzyjemne objawy. Zmniejszanie objawów tej choroby poprzez kontrolę objętości posiłków oznacza, że mniejsze porcje mogą wpływać na redukcję dolegliwości takich jak zgaga czy odbijanie.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
