Kurkumina spożywana sama może nie być przyswajana przez organizm człowieka
Kurkumina, inaczej zwana diferuloylmetanem, jest głównym składnikiem aktywnym kurkumy, kłącza rośliny Curcuma longa. Jest znana ze swoich licznych właściwości, w tym przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych. Spożywana sama kurkumina często ma niską biodostępność, co oznacza, że nie jest dobrze przyswajana przez organizm człowieka. Biodostępność to termin oznaczający, jak dobrze substancja jest wchłaniana i dostępna dla organizmu w celu jej wykorzystania.
Kto o tym mówi
Marek Skoczylasw 1 publikacjiDr. Marek Skoczylas jest lekarzem z wykształcenia, stomatologiem, który w swojej karierze skoncentrował się na badaniach nad fitoterapią. W szczególności interesuje się naturalnymi metodami leczenia, suplementacją oraz detoksykacją organizmu. Jest autorem popularnych książek dotyczących zdrowia, takich jak "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie", a także prowadzi kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, naturalnych terapii i suplementacji.
Powiązane twierdzenia
- Kurkuma może działać oczyszczająco na organizm1 źródło
- Kurkuma może hamować procesy zapalne w organizmie1 źródło
- Kurkumina może działać przeciwzapalnie1 źródło
- Kurkumina może mieć działanie przeciwzapalne2 źródła
- Kurkuma może być zaliczana do super żywności1 źródło
- Kurkumina może zmniejszać rozwój miażdżycy1 źródło
- Kurkumina może działać na różne rodzaje grzybów2 źródła
- Kurkumina może łagodzić ból u osób z wrzodami żołądka1 źródło
