Kwasy omega-9 mogą chronić przed stanami zapalnymi
Kwasy omega-9, zwane także jednonienasyconymi kwasami tłuszczowymi, to grupa kwasów tłuszczowych, które mają podwójne wiązanie na dziewiątym atomie węgla od końca metylowego. Do najważniejszych kwasów omega-9 zalicza się kwas oleinowy, który występuje m.in. w oliwie z oliwek. Kwasy te różnią się od kwasów omega-3 i omega-6, które mają podwójne wiązania na trzecim i szóstym atomie węgla, odpowiednio. Ich potencjalne działanie ochronne przed stanami zapalnymi oznacza, że mogą wpływać na zmniejszenie procesów zapalnych w organizmie, co jest istotne dla zdrowia.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
