Może występować senność przy braku biotyny w organizmie
Senność, inaczej letarg lub zmęczenie, może być skutkiem braku biotyny, znanej również jako witamina B7 lub witamina H, która jest związkiem organicznym z grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie, pełniącym kluczową rolę w metabolizmie lipidów, białek i węglowodanów.
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Biotyna jest nazywana inaczej witaminą H lub witaminą B7. Jak pozostałe witaminy z grupy B, biotyna odgrywa istotną rolę w zachowaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci. Sprawdź, w jakich produktach możesz znaleźć ten związek oraz jak rozpoznać pierwsze oznaki niedoborów biotyny.