Niedobór biotyny może osłabiać paznokcie
Niedobór biotyny, znanej również jako witamina B7 lub witamina H, może prowadzić do osłabienia paznokci. Biotyna jest witaminą z grupy B, niezbędną do wielu procesów metabolicznych w organizmie, w tym w produkcji keratyny, która jest głównym białkiem w strukturze paznokci. Osłabione paznokcie mogą być cieńsze, bardziej łamliwe i podatne na rozdwajanie się, co jest jednym z objawów niedoboru tej ważnej witaminy.
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
