Przy braku biotyny może występować rozdrażnienie
Brak biotyny, znanej również jako witamina B7, która jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, ważną dla metabolizmu tłuszczów i węglowodanów, może prowadzić do różnych objawów fizycznych i psychicznych, w tym do rozdrażnienia, które jest stanem emocjonalnym charakteryzującym się pobudliwością i nerwowością.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Biotyna jest nazywana inaczej witaminą H lub witaminą B7. Jak pozostałe witaminy z grupy B, biotyna odgrywa istotną rolę w zachowaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci. Sprawdź, w jakich produktach możesz znaleźć ten związek oraz jak rozpoznać pierwsze oznaki niedoborów biotyny.