Niebieskie światło może powodować wytwarzanie kortyzolu

Niebieskie światło, zwane również światłem o krótkiej długości fali, to część widma światła widzialnego, która ma długość fali około 450-495 nm. Kortyzol, nazywany także hormonem stresu, to hormon steroidowy produkowany przez korę nadnerczy, który reguluje wiele procesów metabolicznych i reakcję organizmu na stres. Wytwarzanie kortyzolu jest częścią odpowiedzi hormonalnej organizmu, a jego poziom może być modulowany przez różne czynniki, w tym ekspozycję na światło, w tym niebieskie światło.