Niedobór snu może prowadzić do infekcji
Osoby, które mają niedobór snu, znane również jako cierpiące na deficyt snu, statystycznie wykazują większą podatność na infekcje. Infekcje to różnorodne choroby wywołane patogenami, takimi jak bakterie, wirusy czy grzyby, które atakują organizm.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Po co śpimy i po co śnimy? W tym filmie odpowiadam na te pytania. I podpowiadamy, że warto spać długo.