Niedobór witaminy B9 może powodować depresję

Niedobór witaminy B9, znanej również jako kwas foliowy lub folacyna, odnosi się do stanu, w którym organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tej niezbędnej witaminy, co powoduje zaburzenia psychiczne, takie jak depresja. Depresja jest zaburzeniem afektywnym charakteryzującym się przewlekłym uczuciem smutku, utratą zainteresowania i brakiem energii. Witamina B9 jest witaminą z grupy B, która odgrywa kluczową rolę w metabolizmie komórek oraz funkcjonowaniu układu nerwowego.

Zgłoś

Kto o tym mówi

  • Dr Bartek Kulczyński
    Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacji

    Dr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie​

Powiązane twierdzenia

Dowiedz się więcej

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
Brak komentarzy, bądź pierwszy!