Niedobór witaminy B9 może powodować przewlekłe zmęczenie

Niedobór witaminy B9, znanej także jako kwas foliowy, to stan, w którym organizm nie ma wystarczającej ilości tej witaminy. Witamina B9 jest niezbędna do produkcji czerwonych krwinek oraz syntezy DNA, a jej niewystarczająca ilość prowadzi do anemii megaloblastycznej. Przewlekłe zmęczenie to natomiast stan długotrwałego osłabienia i utrudnionego funkcjonowania organizmu. Niedobór witaminy B9 może być jednym z czynników prowadzących do uczucia przewlekłego zmęczenia.