Orzechy laskowe mogą być źródłem witaminy E
Orzechy laskowe, także znane jako orzechy leszczyny, to owoce leszczyny pospolitej, które mogą być cennym źródłem witaminy E, nazywanej tokoferolem. Witamina E to rozpuszczalny w tłuszczach związek organiczny o właściwościach antyoksydacyjnych.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
W tym filmie odkrywamy świat orzechów, ujawniając pięć najgorszych i pięć najlepszych rodzajów dla twojego zdrowia. Możesz być zaskoczony naszymi odkryciami!…