Spożywanie orzechów brazylijskich powoduje obniżenie poziomu "złego" cholesterolu LDL
Spożywanie orzechów brazylijskich, znanych również jako orzechy z Amazonii, może prowadzić do obniżenia poziomu cholesterolu LDL, który jest określany jako "zły" cholesterol. Orzechy te są źródłem selenu i zdrowych tłuszczów, działających korzystnie na profil lipidowy krwi.
Kto o tym mówi
- Monika Majewskaw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Orzechy (niesolone, bez panierki) mogą obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi1 źródło
- Orzechy włoskie mogą wpływać na obniżenie złego cholesterolu1 źródło
- Orzechy włoskie mogą pomóc obniżyć cholesterol LDL2 źródła
- Spożywanie orzechów nerkowca może zapobiegać podnoszeniu się cholesterolu1 źródło
- Orzechy brazylijskie mogą obniżać ryzyko wystąpienia nowotworów1 źródło
- Regularne spożywanie orzechów macadamia może pomóc w kontrolowaniu poziomu cholesterolu1 źródło
- Orzechy pekan moga regulować poziom cholesterolu1 źródło
- Spożywanie buraków może obniżać poziom złego cholesterolu1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
