Poziom melatoniny może korzystnie wpływać na trwanie oraz jakość snu
Melatonina, nazywana także hormonem snu, to związek chemiczny produkowany przez szyszynkę, której poziom może wpływać na trwanie oraz jakość snu. Równowaga tej substancji pomaga regulować cykl dobowy, co ma bezpośredni związek z regeneracją organizmu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ https://marekskoczylas.pl/---👉 Więcej o mojej książce ⇒ http://www.zneutralizujchemie.pl ---👉 W tym miejscu dr...