Przy wyborze preparatu z omega-3 można sprawdzić, czy producent podaje wskaźnik TOTOX

Wybierając preparat zawierający omega-3, czyli kwasy tłuszczowe wielonienasycone, warto zwrócić uwagę na wskaźnik TOTOX. Omega-3, znane również jako kwasy tłuszczowe omega-3, to grupa niezbędnych dla organizmu związków tłuszczowych, takich jak kwas eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA). TOTOX, czyli total oxidation, to miara całkowitego utlenienia tłuszczów, co pomaga ocenić świeżość i jakość oleju zawartego w suplementach. Dzięki wskaźnikowi TOTOX można lepiej ocenić stabilność i skuteczność preparatu z omega-3.