Regularne spożywanie zielonej herbaty może obniżać ryzyko wystąpienia udaru mózgu
Regularne spożywanie zielonej herbaty, która jest naparem z liści Camellia sinensis, bogatym w katechiny i antyoksydanty, może obniżać ryzyko wystąpienia udaru mózgu, który jest nagłym zaburzeniem krążenia mózgowego i jedną z głównych przyczyn inwalidztwa i zgonów.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 2 publikacjachDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Regularne spożywanie zielonej herbaty może obniżać ryzyko wystąpienia zawału serca2 źródła
- Regularne spożywanie zielonej herbaty może zmniejszać ryzyko pojawienia się demencji starczej1 źródło
- Regularne picie zielonej herbaty może zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia1 źródło
- Spożywanie zielonej herbaty może zmniejszać ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia1 źródło
- Picie zielonej herbaty może zmniejszać ryzyko pojawienia się nowotworów2 źródła
- Regularne spożywanie zielonej herbaty może poprawiać wydolność organizmu1 źródło
- Zielona herbata może zmniejszyć ryzyko rozwoju zaburzeń poznawczych1 źródło
- Zielona herbata może zmniejszyć ryzyko rozwoju demencji3 źródła
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!