Spożywanie zielonej herbaty może zmniejszać ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia
Spożywanie zielonej herbaty oznacza jej regularne picie jako napoju. Zielona herbata to rodzaj herbaty otrzymywanej z liści Camellia sinensis. Ryzyko zgonu oznacza prawdopodobieństwo śmierci, a zgon z powodu chorób układu krążenia należy do zgonów związanych z chorobami serca i naczyń krwionośnych. Spożywanie zielonej herbaty może zmniejszać to ryzyko.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Regularne picie zielonej herbaty może zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia1 źródło
- Regularne spożywanie zielonej herbaty może obniżać ryzyko wystąpienia zawału serca2 źródła
- Zielona herbata może zmniejszać ryzyko wystąpienia schorzeń układu krążenia2 źródła
- Picie zielonej herbaty może zmniejszać ryzyko pojawienia się nowotworów2 źródła
- Regularne spożywanie zielonej herbaty może obniżać ryzyko wystąpienia udaru mózgu2 źródła
- Spożywanie zielonej herbaty może wpływać na zmniejszenie otyłości1 źródło
- Regularne spożywanie zielonej herbaty może zmniejszać ryzyko pojawienia się demencji starczej1 źródło
- Zielona herbata może zmniejszać ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej1 źródło
