Restrykcyjne diety mogą nie pomagać w odchudzaniu
Uwaga!
Powyższe twierdzenie występuje w powiązanych publikacjach i w żadnym stopniu nie jest to opinia Katalogu Wiedzy.
Ponadto każde twierdzenie jest pewnym uogólnieniem i nie należy go traktować dosłownie. Sytuacja każdego człowieka jest inna więc zalecamy zapoznać się ze szczegółami dostępnymi w poniższych źródłach.
Restrykcyjne diety, znane także jako diety bardzo niskoenergetyczne, są sposobami odżywiania polegającymi na drastycznym ograniczeniu kalorii. Odchudzanie, proces redukcji masy ciała, nie zawsze jest skutecznie wspierane przez takie podejścia. W praktyce, organizm może reagować różnie na ograniczenia kaloryczne.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.