Siemię lniane może być bogate w błonnik
Siemię lniane, znane również jako nasiona lnu, jest bogate w błonnik, który jest niezbędnym składnikiem diety wspomagającym trawienie i regulującym poziom cukru we krwi. To maleńkie nasiona są również klasyfikowane jako superfood ze względu na wysoką zawartość kwasów omega-3 i lignanów.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Siemię lniane posiada mnóstwo właściwości. W tym filmie dowiesz się więcej! Siemię lniane pomoże na wiele problemów zdrowotnych oraz dostarczy wiele składnik...