Spożycie niewystarczającej ilości wody może prowadzić do zmęczenia
Spożycie niewystarczającej ilości wody, czyli odwodnienie, może prowadzić do zmęczenia, które jest stanem wyczerpania fizycznego lub psychicznego. Niewystarczające nawadnianie organizmu może wpłynąć na obniżenie poziomu energii i uczucie ospałości.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.