Spożywanie pomidorów może pomóc w obniżaniu ciśnienia tętniczego krwi
Spożywanie pomidorów, które są owocami bogatymi w potas i likopen, może wspomóc w obniżeniu ciśnienia tętniczego krwi, co jest ważnym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Pomidory charakteryzują się wysoką zawartością witamin i antyoksydantów.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Spożywanie pomidorów może być związane z poprawą układu krążenia1 źródło
- Regularne picie soku pomidorowego może przyczyniać się do normalizowania ciśnienia tętniczego krwi1 źródło
- Picie soku z pomidorów może zapobiegać zawałom serca1 źródło
- Stosowanie diety imitującej post może obniżać ciśnienie krwi1 źródło
- Sok z selera naciowego może pomóc obniżać ciśnienie krwi1 źródło
- Pokrzywa może pomóc obniżyć ciśnienie tętnicze krwi1 źródło
- Spożywanie warzyw na surowo może pomóc obniżyć poziom glukozy we krwi1 źródło
- Likopen z soku pomidorowego może wspierać krążenie krwi1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!