Spożywanie pomidorów może pomóc w obniżaniu ciśnienia tętniczego krwi
Spożywanie pomidorów, które są owocami bogatymi w potas i likopen, może wspomóc w obniżeniu ciśnienia tętniczego krwi, co jest ważnym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Pomidory charakteryzują się wysoką zawartością witamin i antyoksydantów.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zdrowa dieta powinna mieć u swojej podstawy warzywa. W tym filmie pokażę Ci najzdrowsze warzywa, które mają najwięcej witamin, które odchudzają (są w odchudz...