Choroba Alzheimera

Choroba Alzheimera może postępować stopniowo i może prowadzić do zaburzeń pamięci, mowy oraz funkcji wykonawczych. Wspomagające strategie stylu życia i wybrane interwencje mogą ograniczać ryzyko lub łagodzić objawy, jednak leczenie podstawowe wymaga nadzoru lekarskiego.

Styl życia i nawyki mogą:

• zmniejszać ryzyko demencji poprzez regularne czytanie 1
• zwiększać ryzyko w przypadku spożywania dużych ilości fruktozy 11 i napojów zero 1
• zwiększać ryzyko przy narażeniu na toksyny, w tym cytrynian glinu 11

Choroby współistniejące i metaboliczne mogą:

• zwiększać ryzyko w przypadku insulinooporności 1 i nadciśnienia 1
• modyfikować wpływ kawy, która może zmniejszać ryzyko u osób z nadciśnieniem 1

Dieta i napoje mogą:

• zmniejszać ryzyko przy piciu kawy 2111
• zmniejszać ryzyko przy regularnym spożywaniu zielonej herbaty 1111
• zmniejszać ryzyko dzięki oliwie extra virgin 1
• zmniejszać ryzyko w przypadku awokado 1 i orzechów włoskich 1
• zwiększać ryzyko przez tłuszcze trans 1
• zwiększać ryzyko przy bezpośrednim łączeniu liści herbaty z cytryną 1

Niedobory mogą:

• zwiększać ryzyko w przypadku kwasu foliowego (witamina B9) 2, witaminy D 1, magnezu 11, selenu 1, litu 1 oraz witaminy B12 13

Suplementacja i wsparcie mogą:

• wspomagać leczenie przy witaminie B9 1, witaminie B12 1, witaminie D 1, witaminie E 1 i witaminie C 1
• zmniejszać objawy przy zastosowaniu litu 11

Miłorząb (Ginkgo biloba) może:

• zmniejszać ryzyko zachorowania 4
• być profilaktyką choroby 2
• łagodzić objawy demencji starczej 3
• zmniejszać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych 2
• wspomagać leczenie Alzheimera 1
• pomagać zapobiegać demencji 3

Zioła i ekstrakty mogą:

• wspomagać leczenie: hupercyna i Huperzia serrata 11, kurkumina i kurkuma 11, żeń-szeń 1, bakopa drobnolistna 1, skrzyp polny 1, olejek z rozmarynu 1
• poprawiać funkcje poznawcze lub wspierać terapię: CBD i olejek CBD 11, resweratrol 11, galusan epigallokatechiny (EGCG) 111

Przeciwutleniacze mogą:

• spowalniać przebieg choroby 1
• ograniczać stres oksydacyjny, który może powodować chorobę 1

Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą:

• poprawiać funkcje poznawcze u chorych 1
• wspierać leczenie dzięki DHA 1
• zapobiegać rozwojowi choroby poprzez tran 1

Dieta i energetyka mózgu mogą:

• spowalniać rozwój dzięki diecie ketogenicznej 1
• wspierać funkcje mitochondriów z udziałem koenzymu Q10 1 i kreatyny 1

Demencja i zaburzenia mogą:

• obejmować zaburzenia mowy i problemy językowe 1
• obejmować apraksję (trudności z wykonywaniem znanych czynności) 1
• obejmować problemy z uwagą 1
• obejmować apatię i zmiany nastroju 11
• mieć związek z utratą zębów 1
• współwystępować z niedoborem litu u części osób 1

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

• Choroba Alzheimera. Podręcznik dla lekarzy medycyny rodzinnej i lekarzy innych specjalności