Choroby sercowo-naczyniowe

Choroby sercowo-naczyniowe to grupa schorzeń obejmujących serce oraz naczynia krwionośne. Do tej kategorii zalicza się różne zaburzenia, które wpływają na funkcjonowanie układu krążenia. Choroby te mogą dotyczyć zarówno serca, jak i tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Wśród nich wyróżnia się między innymi choroby wieńcowe, nadciśnienie tętnicze oraz zaburzenia rytmu serca.

Choroby sercowo-naczyniowe obejmują schorzenia serca i naczyń krwionośnych, w tym miażdżycę, nadciśnienie oraz chorobę wieńcową. Ich rozwojowi mogą sprzyjać zaburzenia metaboliczne, nieprawidłowa dieta, przewlekły stres i inne czynniki ryzyka.

Czynniki ryzyka metaboliczne

Czynniki metaboliczne mogą wpływać na ciśnienie krwi, gospodarkę tłuszczową i ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

  • Otyłość może prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego w organizmie, być przyczyną chorób metabolicznych oraz powodować zwiększenie poziomu trójglicerydów we krwi.
  • Otyłość brzuszna może być objawem choroby metabolicznej.
  • Spożywanie fruktozy może sprzyjać powstawaniu trójglicerydów, a sama fruktoza może sprzyjać rozwojowi otyłości.
  • Przewlekły stan zapalny może prowadzić do rozwoju chorób metabolicznych i nasilać insulinooporność.
  • Insulinooporność może powodować chorobę miażdżycową, a u osób z insulinoopornością może częściej występować udar mózgu.
  • Podwyższony poziom trójglicerydów może zwiększać ryzyko chorób serca.
  • Homocysteina może zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
  • Nadciśnienie tętnicze może być objawem chorób nerek, a jego przyczyną może być niedotlenienie nerek.
  • Niedobory wapnia mogą być przyczyną nadciśnienia tętniczego.
  • Zaburzenia endokrynologiczne mogą obniżać ciśnienie krwi, podobnie jak niski poziom cukru we krwi.

Miażdżyca i tętnice

Miażdżyca wiąże się ze zwężaniem i uszkodzeniami tętnic, które mogą dotyczyć różnych obszarów organizmu.

  • Zaburzenia erekcji mogą pojawiać się nawet kilka lat przed rozwojem miażdżycy, a także mogą być objawem zwężenia tętnic kończyn dolnych.
  • Choroba tętnic kończyn dolnych może zwiększać ryzyko zawału serca.
  • Przewlekły stan zapalny może uszkadzać naczynia krwionośne, podobnie jak nadciśnienie tętnicze.
  • Toksyny z używek mogą powodować uszkodzenia naczyń krwionośnych, a spożywanie cukru może prowadzić do takich uszkodzeń.
  • Wysoki poziom kwasu moczowego we krwi może nasilać zwapnienie naczyń krwionośnych, natomiast produkty zaawansowanej glikacji mogą osłabiać naczynia tętnicze.
  • Osłabione naczynia krwionośne mogą być objawem niedoboru witaminy C.
  • Kurkumina może zmniejszać ryzyko miażdżycy.
  • Spożywanie soku z granatu może przeciwdziałać zwężeniu tętnicy szyjnej i zmieniać jej grubość.

Choroby serca

Choroby serca mogą mieć różne przyczyny i wiązać się z zaburzeniami pracy całego układu sercowo-naczyniowego.

  • Choroby przyzębia mogą zwiększać ryzyko choroby wieńcowej oraz wystąpienia zawału serca.
  • Uchyłki w jelicie mogą zwiększać ryzyko zawału serca.
  • Nadciśnieniu mogą towarzyszyć choroby krążenia, a nadciśnienie tętnicze może prowadzić do niewydolności serca.
  • Otyłość może być przyczyną chorób kardiologicznych.
  • Przewlekły stres może zwiększać ryzyko chorób serca i przyczyniać się do rozwoju choroby wieńcowej.
  • Zaburzenia lękowe mogą powodować zaburzoną pracę układu sercowo-naczyniowego.
  • Choroby serca mogą zwiększać ryzyko wystąpienia dny moczanowej.
  • Wysoki poziom lipoproteiny(a) może prowadzić do zawału serca.

Zakrzepica i skrzepy

Zaburzenia pracy układu krążenia mogą powodować zakrzepicę.

  • Rafinowane oleje mogą wpływać na zagęszczenie krwi.
  • Skrzepy krwi w naczyniach mogą powstawać w wyniku choroby Leśniowskiego-Crohna.
  • Cukrzyca może sprzyjać powstawaniu skrzepów krwi w naczyniach, a wysoki poziom glukozy we krwi może zwiększać ryzyko zakrzepicy żył głębokich.
  • Otyłość może prowadzić do powstawania skrzepów krwi w naczyniach.
  • Wysoki poziom cholesterolu może sprzyjać powstawaniu skrzepów krwi w naczyniach.

Dieta i składniki odżywcze

Dieta może wpływać na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych poprzez zawarte w niej składniki odżywcze i rodzaj wybieranych produktów.

  • Błonnik pokarmowy może chronić przed chorobami sercowo-naczyniowymi i zmniejszać zachorowalność na chorobę wieńcową.
  • Beta-glukan może obniżać stężenie trójglicerydów we krwi.
  • Likopen może chronić przed chorobami sercowo-naczyniowymi, a selen może zmniejszać ryzyko choroby wieńcowej.
  • Orzechy włoskie mogą zmniejszać ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.
  • Spożywanie nasion strączkowych może prowadzić do zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
  • Codzienne spożywanie jajka może zmniejszać ryzyko rozwoju choroby wieńcowej.
  • Niedobór witaminy C może zwiększać ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.
  • Przewlekły niedobór magnezu może przyczyniać się do rozwoju chorób serca i powodować problemy sercowo-naczyniowe.
  • Cukier w diecie może prowadzić do chorób serca, a jego spożywanie może wiązać się z trzykrotnie wyższą śmiertelnością z powodu chorób układu krążenia.
  • Tłuszcze trans mogą zwiększać ryzyko rozwoju chorób serca.
  • Wybór żywności wysokoprzetworzonej może sprzyjać występowaniu chorób serca.

Objawy i powikłania

Objawy chorób sercowo-naczyniowych mogą dotyczyć widzenia, słuchu, kończyn oraz pracy serca.

  • Zwężenie tętnic szyjnych może powodować zaburzenia widzenia, pulsujący szum w uszach oraz pogorszenie słuchu.
  • Przykurcz mięśni łydek podczas chodzenia może być objawem zwężenia tętnic kończyn dolnych.
  • Puchnięcie nóg może towarzyszyć chorobom serca i przewlekłej niewydolności żylnej.
  • Choroby zaburzające krążenie mogą osłabiać paznokcie.
  • Nieleczony artretyzm może powodować problemy z układem sercowo-naczyniowym, a niewłaściwie leczona cukrzyca może prowadzić do uszkodzenia układu krążenia.
  • Niedokrwistość może powodować kołatanie serca.

Wsparcie układu krążenia

Układ krążenia może być wspierany przez różne substancje i rośliny o potencjalnie korzystnym działaniu.

  • Koenzym Q10 może przeciwdziałać zwężeniu tętnic kończyn dolnych.
  • Ziemia okrzemkowa może wspomagać układ sercowo-naczyniowy.
  • Skrzyp polny może wspomagać układ sercowo-naczyniowy.
  • Krwiściąg lekarski może działać ochronnie na układ sercowo-naczyniowy.
  • Miłorząb japoński może wspomagać układ sercowo-naczyniowy.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo domowych zabiegów zależy między innymi od istniejących chorób układu krążenia.

  • Choroby układu krążenia mogą być przeciwwskazaniem do moczenia nóg w gorczycy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu