Spożywanie nasion strączkowych może prowadzić do zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych

Kto o tym mówi

• 
  Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacji

  Dr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie​

Powiązane twierdzenia

• Regularne jedzenie nasion strączkowych może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi1 źródło
• Regularne jedzenie nasion strączkowych może prowadzić do obniżenia złego cholesterolu1 źródło
• Spożywanie nasion sezamu może zmniejszać bóle stawów1 źródło
• Regularne jedzenie nasion strączkowych może obniżyć poziom glukozy we krwi1 źródło
• Spożywanie nasion czarnuszki może zwiększać pamięć1 źródło
• Nasiona chia mogą zmniejszać ryzyko licznych chorób serca1 źródło
• Regularne jedzenie nasion strączkowych może pomagać w odchudzaniu1 źródło
• Regularne spożywanie roślin strączkowych może zmniejszać ryzyko nawrotu raka jelita grubego1 źródło

Dowiedz się więcej

• Właściwości roślin strączkowych
• Zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym
• Układ sercowo-naczyniowy
• Zdrowie

Komentarze