Mechanizmy zaburzeń neurologicznych

Mechanizmy zaburzeń neurologicznych obejmują procesy wpływające na funkcjonowanie mózgu, nerwów i układu nerwowego. Mogą wiązać się między innymi z nieprawidłową aktywnością neuroprzekaźników, stanem zapalnym, zaburzeniami krążenia, snem oraz metabolizmem.

Neuroprzekaźniki i funkcje mózgu

Przetacznik może działać kojąco na układ nerwowy. Zaburzenia neuroprzekaźników mogą wiązać się z rozdrażnieniem, pogorszeniem produktywności, zaburzeniami koncentracji oraz roztrzęsieniem.

  • Zaburzenia GABA mogą powodować problemy z funkcjonowaniem organizmu.
  • Nieprawidłowości w układzie dopaminowym mogą powodować problemy z funkcjonowaniem organizmu i koncentracją.
  • Zaburzenia serotoniny mogą powodować problemy z funkcjonowaniem organizmu oraz trudności w utrzymaniu koncentracji.
  • Zaburzenia acetylocholiny mogą powodować problemy z funkcjonowaniem organizmu.
  • Rozregulowanie układów dopaminowego i serotoninowego może odpowiadać za kompulsywne jedzenie.
  • CBD może stymulować układ nerwowy, a wrotycz może pobudzać ośrodkowy układ nerwowy.
  • Hydroksyzyna może hamować aktywność receptorów cholinergicznych w układzie nerwowym.
  • Magnez odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego, może wspierać przewodzenie impulsów nerwowych oraz zmniejszać pobudliwość nerwowo-mięśniową. Chlorek magnezu może poprawiać funkcjonowanie układu nerwowego.
  • Lnica pospolita może działać na układ nerwowy.
  • Niedobór pełnowartościowego białka może ograniczać syntezę neuroprzekaźników.
  • Erinacyna A może poprawiać koordynację mózgu, a inozytol może poprawiać funkcjonowanie mózgu.
  • Poziom BDNF u osób po udarze może się obniżać.
  • Neurony lustrzane mają wpływ na proces rozwoju dzieci.

Lęk, stres i emocje

Zaburzenia neuroprzekaźników mogą powodować lęki. Przewlekły stres może blokować powstawanie BDNF, a ograniczanie stresu może poprawiać funkcjonowanie mózgu.

  • Zaburzeniom lękowym może towarzyszyć nerwowość, niepokój i wewnętrzne napięcie.
  • W ich przebiegu mogą pojawiać się trudności z koncentracją, pogorszenie zdolności umysłowych, wybudzenia nocne i zmęczenie.
  • Zaburzenia lękowe mogą wpływać na interakcje społeczne i powodować wycofanie społeczne, a także stres w obecności osób nieznajomych.
  • Zaburzeniom lękowym mogą towarzyszyć zaburzenia pracy układu sercowo-naczyniowego, układu oddechowego oraz problemy żołądkowo-jelitowe.
  • Przewlekły stres może powodować zaburzenia koncentracji, a obciążenie pracą umysłową może wywoływać stres fizjologiczny.
  • Stres może powodować niedotlenienie mózgu.
  • Psychobiotyki mogą wspomagać osoby z nerwicą lękową.
  • Słodziki mogą zaostrzać zaburzenia lękowe.
  • Tężyczka może powodować stany lękowe.
  • Lit może stabilizować nastrój w chorobie dwubiegunowej.
  • Depresja może prowadzić do nadużywania substancji psychoaktywnych.
  • Czeremcha może działać uspokajająco na układ nerwowy.
  • Strach zatrzymuje przebudzenie świadomości.

Sen i regeneracja

Zaburzenia snu mogą zwiększać ryzyko zawału serca i prowadzić do depresji. Sen może regenerować układ nerwowy, a wysypianie się może poprawiać funkcjonowanie mózgu.

  • Zaburzenia snu mogą obniżać koncentrację.
  • Osłabienie odporności, spadek liczby limfocytów oraz zmniejszenie ilości komórek natural killers mogą towarzyszyć zaburzeniom snu.
  • Przewlekły stres może powodować zaburzenia snu, a zaburzenia jelitowe mogą wiązać się z problemami ze snem.
  • Zaburzenia snu mogą pogarszać stan paznokci.
  • Techniki relaksacyjne mogą wspierać proces zasypiania.

Nerw błędny i relaksacja

Nerw błędny może być aktywowany przez kontrolowane i przeponowe oddychanie. Nucenie może aktywować nerw błędny, a muzyka może go pobudzać. Aktywacja nerwu błędnego może pomagać się zrelaksować i zmniejszać negatywne skutki napięcia oraz stresu.

  • Do innych sposobów stymulacji nerwu błędnego należą kontakt z zimną wodą, płukanie gardła oraz masaż powięziowy karku.
  • Pobudzenie nerwu błędnego może uruchamiać procesy przeciwzapalne.

Objawy neurologiczne

Zaburzenia mowy i czucia mogą być objawami udaru mózgu. Także emocjonalne zobojętnienie oraz zmniejszona zdolność koncentracji mogą zwiastować udar. Miażdżyca może wywoływać udar mózgu.

  • Choroby neurologiczne mogą powodować skurcze mięśni, a zmniejszenie pobudliwości nerwowo-mięśniowej może je łagodzić.
  • Neuropatia obwodowa może oznaczać uszkodzenie nerwów, które może objawiać się drętwieniem kończyn.
  • Problemy z ciśnieniem, zatkane zatoki i anemia mogą powodować niedotlenienie mózgu, a przyczyną nadciśnienia może być niedotlenienie mózgu.
  • Kolka jelitowa może występować przy niedojrzałości układu nerwowego.
  • Nadpobudliwość ruchowa może być objawem ADHD, a nadmiar bodźców może nasilać jego objawy. Ograniczenie dostępu do urządzeń elektronicznych może poprawiać koncentrację u osób z ADHD.
  • Opóźnienie rozwoju ruchowego i przesadne napady złości u dzieci mogą być objawami autyzmu.
  • Organizm z niedoborem wapnia może wykazywać objawy nerwowości, a przy niedoborze potasu mogą pojawić się tiki nerwowe.
  • Niedokrwistość mózgu może prowadzić do emocjonalnego zobojętnienia, natomiast depresja może powodować pobudzenie psychoruchowe.
  • Przemieszczanie się wągrów w mózgu może powodować zaburzenia koordynacji ruchowej.
  • Bólom menstruacyjnym mogą towarzyszyć zaburzenia równowagi.
  • Nadmierne nawodnienie może uszkadzać nerw wzrokowy.
  • Zespół niespokojnych nóg może być objawem chorób nerek.

Choroby neurodegeneracyjne

Przewlekły stan zapalny oraz cytokiny prozapalne mogą prowadzić do rozwoju chorób neurodegeneracyjnych. W chorobie Alzheimera wzmożona synteza beta-amyloidu może niszczyć komórki nerwowe mózgu, a antyoksydanty mogą spowalniać przebieg tej choroby.

  • Zmiany w neuroprzekaźnikach mogą zwiększać ryzyko demencji, a niedobór fosfolipidów może zwiększać ryzyko chorób neurologicznych.
  • Demencja może objawiać się problemami z utrzymywaniem uwagi przez dłuższy czas, zaburzeniami mowy i problemami językowymi, zaburzonym postrzeganiem czasu i przestrzeni oraz problemami ze snem.
  • Bakopa drobnolistna może przeciwdziałać chorobom neurodegeneracyjnym.
  • Żeń-szeń może spowalniać rozwój choroby Alzheimera.

Odżywianie i neuroprotekcja

Awokado może spowalniać proces starzenia się mózgu. Nawodnienie organizmu może wspierać układ nerwowy, poprawiać funkcjonowanie mózgu i wspomagać jego pracę.

  • Katechiny mogą wykazywać działanie ochronne na komórki nerwowe.
  • Niski poziom BDNF u osób otyłych może pogarszać sprawność mózgu, a niski poziom tego czynnika może także spowalniać regenerację mózgu.
  • Niedobór witaminy B12 może zaburzać pracę układu nerwowego, natomiast niedobór witamin z grupy B może osłabiać układ nerwowy.
  • Obecność choliny w diecie może działać neuroprotekcyjnie na układ nerwowy.
  • Imbir może wspomagać układ nerwowy.
  • Nadmiar kwasów omega-6 może zaburzać rozwój neurologiczny.
  • Niedobór białka może zwiększać ryzyko schorzeń neurologicznych.
  • CBD może regenerować komórki nerwowe w organizmie.
  • Przy niedoborze magnezu mogą pojawić się tiki nerwowe.
  • Witamina K może wpływać na układ nerwowy.
  • Lit może chronić komórki nerwowe w mózgu.
  • Probiotyki mogą usprawniać działanie mózgu, a psychobiotyki mogą wspomagać przy ADHD.
  • Kukurydza może pozytywnie wpływać na układ nerwowy.
  • Niedobór cholesterolu może zwiększać ryzyko chorób neurologicznych.
  • Maliny mogą pomagać w utrzymaniu zdrowego mózgu.
  • Kawa może wykazywać działanie ochronne na komórki układu nerwowego.
  • Cytrusy mogą wspomagać pracę mózgu.

Infekcje, toksyny i środowisko

Pasożyty mogą wpływać na układ nerwowy. Toksyny mogą prowadzić do choroby Parkinsona.

  • Sztuczne słodziki mogą uszkadzać neurony w mózgu, a glutaminian sodu może uszkadzać neurony.
  • Zakażenia pasożytnicze mogą powodować stany nerwicowe, a przemieszczanie się wągrów w mózgu może wywoływać napady padaczkowe.
  • Kleszczowe zapalenie mózgu może prowadzić do powikłań neurologicznych, a kleszcze mogą zarażać zapaleniem opon mózgowych.
  • Paraksylen, pochodna benzenu, może drażnić układ nerwowy.
  • Promieniowanie magnetyczne i elektromagnetyczne może zakłócać pracę mózgu podczas snu oraz fazy snu.

Układ hormonalny i metaboliczny

Zaburzenia snu mogą prowadzić do rozwoju insulinooporności. Przysadka mózgowa może być punktem kontrolnym organizmu, a problemy z jej funkcjonowaniem mogą powodować zatrzymywanie wody. Magnez reguluje pracę przysadki mózgowej.

  • Źle zmetabolizowany inozytol może zaburzać funkcjonowanie komórek nerwowych.
  • Częste i gwałtowne wahania cukru we krwi mogą powodować nerwowość.
  • Zaburzenia lękowe mogą powodować zaburzoną pracę tarczycy.
  • Przy menopauzie mogą pojawiać się zaburzenia koncentracji.
  • Choroby metaboliczne mogą powodować skurcze mięśni.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Długotrwałe przyjmowanie dużych dawek cynku może prowadzić do zaburzeń neurologicznych. Napoje energetyczne mogą pogarszać koordynację ruchową.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu