Przyczyny zaparcia u dzieci

Zaparcie u dzieci to problem z oddawaniem stolca, który może wiązać się z dietą, nawodnieniem, niektórymi schorzeniami lub zmianami w codziennym rytmie. Bywa przejściowe, ale długotrwałe dolegliwości mogą wymagać konsultacji z lekarzem.

Dieta, błonnik i nawodnienie

Ilość błonnika pokarmowego w diecie może regulować zaparcia; jego niedobór może prowadzić do zaparć, a dieta bogata w ten składnik może je zmniejszać. Inulina może zmniejszać zaparcia.

  • Niewystarczające nawodnienie, w tym picie zbyt małej ilości wody, może prowadzić do zaparć, natomiast picie odpowiedniej ilości wody może zapobiegać zaparciom.
  • Celuloza może zmniejszać zaparcia, a seler korzeniowy może likwidować zaparcia.
  • Czereśnie mogą zapobiegać zaparciom.

Schorzenia i inne przyczyny

Niedoczynność tarczycy może objawiać się zaparciami, a zaparcia mogą być objawem celiakii.

  • Zaparcia mogą też być objawem przewlekłego stresu, skazy białkowej u niemowląt i zaburzonej flory bakteryjnej.
  • Niedobór magnezu i obniżony poziom potasu mogą powodować zaparcia.

Sposoby łagodzenia zaparć

Młode pędy chmielu mogą zmniejszać problem z zaparciami. Regularne posiłki mogą zmniejszać zaparcia.

  • Kiwi może łagodzić zaparcia.
  • Regularna aktywność fizyczna może zmniejszać zaparcia.
  • Cytrynian magnezu może łagodzić zaparcia.
  • Topinambur może pomagać na zaparcia.
  • Ocet jabłkowy może łagodzić zaparcia.

Powikłania długotrwałych zaparć

Długotrwałe zaparcia mogą prowadzić do niedrożności jelit. Mogą też wiązać się z innymi powikłaniami:

  • Szczelina lub pęknięcie odbytu może powstać przy długo utrzymujących się zaparciach.
  • Zaparcia mogą prowadzić do nietrzymania stolca i prowadzić do powstania hemoroidów.
  • Mogą również zwiększać ryzyko rozwoju raka jelita grubego.

Leki, diety i bezpieczeństwo

Ozempik może powodować zaparcia, a przedawkowanie magnezu może prowadzić do zaparcia. Na początku stosowania diety keto mogą wystąpić zaparcia.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu