Zasady spożycia orzechów brazylijskich

Orzechy brazylijskie mogą być korzystne dla zdrowia, ale ich spożycie powinno być umiarkowane. Mogą wspomóc proces odchudzania, jednak ważne jest, aby nie przesadzać z ich ilością.

• Orzechy brazylijskie [1] mogą wspomóc odchudzanie, pod warunkiem, że nie przesadzimy z ich ilością.

W przypadku wątpliwości dotyczących spożycia orzechów brazylijskich, warto skontaktować się z lekarzem.