Źródła wapnia
Źródło wapnia to substancje, produkty spożywcze lub suplementy dietetyczne dostarczające wapń do organizmu. Wapń jest kluczowym minerałem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania układu kostnego, nerwowego oraz mięśniowego.
Mak polny
Migdały
Pokrzywa
Nasiona chia
Hibiskus
Mniszek lekarski
Żyworódka