Kwasy omega-3 mogą zmniejszać ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej
Kwasy omega-3, zwane także nienasyconymi kwasami tłuszczowymi omega-3, to grupa kwasów tłuszczowych, które odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Należą do nich kwas alfa-linolenowy (ALA), kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz kwas dokozaheksaenowy (DHA). Zwyrodnienie plamki żółtej, znane również jako AMD (age-related macular degeneration), to choroba oczu prowadząca do utraty centralnego widzenia. Kwasy omega-3 mogą zmniejszać ryzyko tej choroby, wpływając na zdrowie siatkówki i działając przeciwzapalnie.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
