Niedobór błonnika pokarmowego może zwiększać ryzyko pojawienia się hemoroidów
Błonnik pokarmowy, zwany także włóknem pokarmowym lub dietary fiber, to grupa związków roślinnych, które nie są trawione przez enzymy ludzkiego układu pokarmowego. Dzieli się na błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny, z których każdy pełni różne funkcje w organizmie. Niedobór błonnika pokarmowego oznacza zbyt małe spożycie tych związków, co może prowadzić do zaburzeń pracy jelit. Hemoroidy, znane również jako guzki krwawnicze, to patologiczne poszerzenia żył odbytu i odbytnicy, które mogą pojawić się w wyniku problemów z wypróżnianiem.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 2 publikacjachDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Błonnik pokarmowy może zmniejszać ryzyko hemoroidów1 źródło
- Większe spożycie błonnika może zmniejszać objawy hemoroidów1 źródło
- Hemoroidy mogą zwiększać ryzyko wystąpienia anemii1 źródło
- Niedobór białka może zwiększać ryzyko chorób przewodu pokarmowego1 źródło
- Przewlekły niedobór witaminy C może przyczyniać się do powstania hemoroidów1 źródło
- Niedobór pełnowartościowego białka może zwiększać ryzyko stanów zapalnych1 źródło
- Wysokie spożycie błonnika pokarmowego może ograniczyć możliwość wystąpienia raka jelita grubego1 źródło
- Spożycie błonnika pokarmowego może ograniczać rozwój nowotworów1 źródło
