Niedobór witaminy B5 może powodować wahania nastroju

Niedobór witaminy B5, znanej również jako kwas pantotenowy, to stan, w którym organizm ma zbyt mało tej witaminy. Witamina B5 jest jedną z witamin z grupy B, które są rozpuszczalne w wodzie i pełnią ważną rolę w metabolizmie komórkowym. Wahania nastroju to zmiany emocjonalne, które mogą obejmować nagłe przejścia między uczuciami radości, smutku czy drażliwości. Niedobór tej witaminy może wpływać na funkcjonowanie układu nerwowego, co może skutkować takimi zmianami emocjonalnymi.