Niedobór witaminy D może być przyczyną przewlekłego zmęczenia
Niedobór witaminy D, zwany również hipowitaminozą D, to stan, w którym poziom tej witaminy w organizmie jest zbyt niski. Witamina D, nazywana także cholekalcyferolem (D3) lub ergokalcyferolem (D2), jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu kostnego i immunologicznego. Przewlekłe zmęczenie to długotrwałe uczucie wyczerpania, które nie ustępuje po odpoczynku i może mieć różne przyczyny, w tym niedobory składników odżywczych. Niedobór witaminy D jest jedną z możliwych przyczyn tego stanu, wpływając na ogólną kondycję organizmu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
