Niedobór witaminy D może powodować bezsenność
Niedobór witaminy D, znanego również jako kalcyferol, który jest rozpuszczalny w tłuszczach i pełni kluczową rolę w metabolizmie wapnia, może przyczynić się do wystąpienia bezsenności, czyli zaburzeń snu charakteryzujących się trudnością w zasypianiu lub utrzymaniu snu.
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Witamina D – właściwości, na co pomaga i w czym jest?
Przeczytaj, na co pomaga witamina D, jakie są produkty bogate w witaminę D, jakie jest odpowiednie dawkowanie i poznaj, jakie są objawy jej niedoboru.
