Niedobory witamin z grupy B może powodować skurcze łydek

Witaminy z grupy B, zwane także kompleksami witamin B, obejmują kilka związków, takich jak B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B6 (pirydoksyna) czy B12 (kobalamina). Są to witaminy rozpuszczalne w wodzie, które odgrywają kluczową rolę w metabolizmie energetycznym i funkcjonowaniu układu nerwowego. Niedobory witamin z grupy B mogą prowadzić do różnych zaburzeń, w tym do skurczów mięśni, takich jak skurcze łydek, które są nagłymi, mimowolnymi skurczami mięśni szkieletowych. Skurcze te mogą być objawem zaburzeń neurologicznych lub metabolicznych związanych z brakiem tych witamin.