Płatki owsiane mogą chronić przed udarem mózgu
Płatki owsiane, znane także jako owsianka lub płatki z owsa, są produktem spożywczym otrzymywanym z owsa zwyczajnego. Owies należy do zbóż i jest bogaty w błonnik, witaminy oraz składniki mineralne. Udar mózgu, zwany również incydentem naczyniowo-mózgowym, to nagłe zaburzenie krążenia krwi w mózgu prowadzące do uszkodzenia jego tkanek. Płatki owsiane mogą wpływać na zdrowie układu krążenia, co może przyczyniać się do ochrony przed udarem mózgu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
