Przytulanie może pomóc w walce z nadmiernym stresem

Przytulanie, znane również jako objęcie, to forma kontaktu fizycznego, która może redukować nadmierny stres, czyli stan przeciążenia emocjonalnego i fizycznego. Działanie to uwalnia oksytocynę, hormon sprzyjający relaksacji, co czyni ją jedną z technik radzenia sobie ze stresem.