Pumpernikiel może być tolerowany przy refluksie
Pumpernikiel, znany również jako ciemny chleb żytni, to rodzaj pieczywa, który może być tolerowany przez osoby cierpiące na refluks żołądkowo-przełykowy, znany też jako GERD (ang. Gastroesophageal Reflux Disease). Refluks to stan, w którym kwas żołądkowy cofa się do przełyku, powodując zgagę i inne objawy. W przeciwieństwie do białego chleba, pumpernikiel ma niższy indeks glikemiczny, co może pomóc w zarządzaniu objawami refluksu. Jego bogata w błonnik kompozycja może także wspierać zdrowe trawienie.
Komentarze
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Dzisiejszym tematem jest zgaga: jak leczyć domowymi sposobami. Choroba refluksowa przełyku to stan, gdy treść żołądkowa cofa się do przełyku. Lecz trzeba pam…
