Wiedza z publikacji "Zgaga - jak leczyć domowymi sposobami? Choroba refluksowa przełyku: 15 metod | Dr Bartek Kulczyński"
Promotorzy wiedzy:
Opis publikacji (umieszczony przez autora):
Dzisiejszym tematem jest zgaga: jak leczyć domowymi sposobami. Choroba refluksowa przełyku to stan, gdy treść żołądkowa cofa się do przełyku. Lecz trzeba pam…
Wiedza promowana w tej publikacji
Białe wino
Brzoskwinie
Brązowy ryż
Cholecystokinina
Ciasna bielizna
Cofanie się kwasu żołądkowego do jamy ustnej
Dieta przy refluksie
Gotowane jabłka
Grejpfruty
Jedzenie czereśni
Jedzenie gruszek
Jedzenie owoców suszonych
Jedzenie porzeczek
Jedzenie wiśni
Jedzenie śliwek
Kasza gryczana
Kawa zbożowa
Kisiel lniany
Kładzenie się spać bezpośrednio po posiłku
Luźna bielizna
Makaron razowy
Mandarynki
Metyloksantyny
Mięso duszone
Mięso gotowane
Mleko w herbacie
Mleko w kawie
Mocna herbata
Mocna kawa
Musztarda
Napar z mięty
Napary ziołowe
Napoje gazowane
Objawy pozaprzełykowe
Ograniczenie cebuli
Ograniczenie chipsów
Ograniczenie czosnku
Ograniczenie ketchupu
Ograniczenie koncentratu pomidorowego
Ograniczenie mozzarelli
Ograniczenie ogórków
Ograniczenie palenia tytoniu
Ograniczenie placków ziemniaczanych
Ograniczenie pora
Ograniczenie przecieru pomidorowego
Ograniczenie rzodkiewki
Ograniczenie serów pleśniowych
Ograniczenie serów topionych
Ograniczenie smażonych ziemniaków
Ograniczenie sosów na bazie tłustych mięs
Ograniczenie spożycia baraniny
Ograniczenie spożycia boczku
Ograniczenie spożycia drobiu ze skórą
Ograniczenie spożycia golonki
Ograniczenie spożycia gęsiny
Ograniczenie spożycia kaczki
Ograniczenie spożycia karkówki
Ograniczenie spożycia kiełbas
Ograniczenie spożycia konserw mięsnych
Ograniczenie spożycia mięsa z gęsi
Ograniczenie spożycia pasztetów
Ograniczenie spożycia smalcu
Ograniczenie spożycia smażonego mięsa
Ograniczenie spożycia słoniny
Ograniczenie spożycia wędzonego mięsa
Ograniczenie spożycia żeberek
Ograniczenie szparagów
Ograniczenie tłustego mleka
Ograniczenie tłustych serów
Ograniczenie zup na bazie tłustych mięs
Ograniczenie śmietany
Osoby z chorobą refluksową
Ostre przyprawy
Palenie papierosów
Pieczywo razowe
Podnoszenie ciężarów
Pomarańcze
Pomidory bez skórki
Przerwa pomiędzy jedzeniem a ćwiczeniami
Pumpernikiel
Płynna czekolada
Redukcja masy ciała
Refluks
Regularne pojawianie się zgagi
Składniki zawarte w papierosach
Skłony do przodu
Sok pomidorowy
Soki cytrusowe
Spożywanie błonnika
Spożywanie częstszych posiłków w ciągu dnia
Spożywanie mniejszych posiłków w ciągu dnia
Spożywanie posiłków o umiarkowanej temperaturze
Spożywanie posiłków tuż przed snem
Spożywanie tłuszczów
Słaba herbata
Treść żołądka
Tłuszcz
Ucisk w klatce piersiowej
Ułożenie górnej części ciała wyżej
Winogrona
Woda niegazowana alkaliczna
Zaburzenia funkcjonowania dolnego zwieracza przełyku
Ziemniaki
Ćwiczenia fizyczne
Ćwiczenia o niskiej intensywności
