Regularne jedzenie nasion strączkowych może obniżyć poziom glukozy we krwi
Regularne spożywanie nasion strączkowych, zwanych również roślinami strączkowymi lub strączkowinami, takich jak fasola, soczewica czy ciecierzyca, może prowadzić do obniżenia poziomu glukozy we krwi, czyli ilości cukru obecnego w krwiobiegu.
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zdrowa dieta powinna mieć u swojej podstawy warzywa. W tym filmie pokażę Ci najzdrowsze warzywa, które mają najwięcej witamin, które odchudzają (są w odchudz...