Glukoza we krwi

Glukoza we krwi to prosty cukier będący głównym źródłem energii dla komórek organizmu. Stężenie tego cukru we krwi jest regulowane przez różne hormony, w tym insulinę.

Ćwiczenia mięśnia płaszczkowatego
Witamina C przyjmowana w wysokich dawkach
Ekstrakt z krwawnika pospolitego
Dostarczanie dużych ilości magnezu
Regularne jedzenie nasion strączkowych
Spożywanie błonnika przed posiłkiem
Stały poziom glukozy po posiłku