Regularne spożywanie awokado może zmniejszać zachorowanie na nadciśnienie tętnicze

Zgłoś

Awokado, zwane także persea americana, to owoc bogaty w zdrowe tłuszcze, błonnik i potas, co może wpływać na zmniejszenie zachorowania na nadciśnienie tętnicze. Nadciśnienie tętnicze, znane również jako hipertensja, to przewlekła choroba, charakteryzująca się podwyższonym ciśnieniem krwi w tętnicach, co może prowadzić do różnych powikłań.

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.

Tematem odcinka jest awokado. Właściwości zdrowotne awokado wynikają z tego, że owoc ten dostarcza sporo potasu, witaminy K1, luteiny i zeaksantyny oraz kilk…