Regularne spożywanie orzechów macadamia może pomóc w kontrolowaniu poziomu cholesterolu
Regularne spożywanie orzechów macadamia, znanych również jako orzechy australijskie, które są bogate w zdrowe tłuszcze jednonienasycone, może wpływać na kontrolowanie poziomu cholesterolu, substancji lipidowej występującej we krwi, którą dzielimy na cholesterol LDL i HDL.
Kto o tym mówi
- aniaradzi.plw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Orzechy macadamia mogą zapobiegać chorobom układu krążenia1 źródło
- Spożywanie orzechów nerkowca może zapobiegać podnoszeniu się cholesterolu1 źródło
- Spożywanie orzechów może pomóc wyrównać proporcje pomiędzy poszczególnymi kwasami w diecie1 źródło
- Orzechy pekan moga regulować poziom cholesterolu1 źródło
- Orzechy włoskie mogą pomóc obniżyć cholesterol LDL2 źródła
- Spożywanie orzechów nerkowca może pomóc dbać o prawidłową krzepliwość krwi1 źródło
- Orzechy (niesolone, bez panierki) mogą obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi1 źródło
- Regularne spożywanie orzechów może zmniejszać ryzyko wystąpienia udaru mózgu1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
