Suplementacja siemienia lnianego

Suplementacja siemienia lnianego może wspierać zdrowie układu sercowo-naczyniowego i może regulować gospodarkę hormonalną. Regularne spożycie może poprawiać pracę układu pokarmowego i może sprzyjać kontroli masy ciała.

Siemię lniane może:

• chronić serce 2 i obniżać ciśnienie krwi 1
• obniżać trójglicerydy 1 i zmniejszać „zły” cholesterol LDL 11
• zmniejszać ryzyko miażdżycy 1
• działać przeciwzapalnie 2
• zawierać magnez 1 i być bogate w błonnik 1
• zawierać antyoksydanty normalizujące poziom estrogenów 1

Przewód pokarmowy może:

• korzystać na działaniu osłaniających śluzów 1, co może poprawiać komfort trawienny 3
• doświadczać łagodzenia zaparć 122
• obserwować obniżenie poziomu cukru 4 i lepszą regulację glukozy 2

Masa ciała może:

• ulegać redukcji przy regularnym spożyciu 13

Nasiona siemienia lnianego mogą:

• zmniejszać objawy menopauzy 1
• wspomagać leczenie zaburzeń hormonalnych 1
• być alternatywą dla terapii hormonalnej w razie przeciwwskazań 1
• sprzyjać owulacji w diecie 1

Wątroba może:

• doświadczać zmniejszenia stłuszczenia 11

Układ nerwowy może:

• wzmacniać się 33 i odczuwać działanie antydepresyjne 3

Siemię lniane może:

• pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych 1
• działać przeciwzapalnie, co może łagodzić objawy towarzyszące infekcjom 2

Siemię lniane może:

• zmniejszać ryzyko raka piersi 1
• pomagać w walce z nowotworami 1 i wspomagać profilaktykę nowotworów 21
• spowalniać proces starzenia 1
• wspierać ogólne zdrowie 1
• pomagać obniżać cholesterol 3

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

• Siemię lniane 500g
• Siemię lniane 1kg
• Siemię lniane 1 kg