Tłuste ryby morskie mogą obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi
Tłuste ryby morskie, takie jak łosoś, makrela i sardynki, charakteryzują się wysoką zawartością kwasów omega-3, które mogą obniżać poziom „złego” cholesterolu, znanego również jako LDL. Cholesterol LDL to lipoproteina o niskiej gęstości, której wysoki poziom może prowadzić do chorób sercowo-naczyniowych.
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Dieta obniżająca cholesterol - co jeść, aby go zmniejszyć? | iZielnik.pl
Wysoki poziom cholesterolu to poważny problem wielu polaków. Zastanawiasz się co jeść, aby go obniżyć? Sprawdź jaka jest Dieta obniżająca cholesterol!
