Działanie tłustych ryb morskich

Tłuste ryby morskie mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie, w tym na poziom cholesterolu we krwi. Spożywanie ich może przyczynić się do obniżenia poziomu „złego” cholesterolu, co jest istotne dla utrzymania zdrowego układu krążenia.

• Spożywanie tłustych ryb morskich [1] może obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących diety, warto skontaktować się z lekarzem.